Shanbally House & Gardens, en las afueras de Nenagh, albergará el primer festival de salud y bienestar a gran escala de Munster, Elevate FitFest, el sábado 19 y el domingo 20 de agosto.
El festival contará con más de 30 actos, oradores y presentadores durante el fin de semana, incluidos algunos de los expertos en salud y bienestar más célebres de Irlanda: Brian Keane de Brian Keane Fitness, Aisling Fox de AOK Nutrition, Trisha Lewis de Trisha’s Transformation y Daniella Moyles de The Still , Aoife Hannon del programa Pilates, y Sinead Brady, psicóloga profesional, entre muchos otros.
La promotora Kate Duggan dijo: “Tenemos un espíritu de ‘salud a través de la naturaleza’ en Shanbally House y lo invitamos a experimentar nuestro enfoque 360 de la salud y el bienestar.
“Este festival es una oportunidad para que tomes un descanso de la vida cotidiana, reinviertas en ti mismo, pruebes diferentes actividades y clases basadas en el movimiento, interactúes con algunas grandes empresas y marcas irlandesas y establezcas nuevas conexiones”.
El festival albergará una gran aldea gastronómica y Kate promete que la carpa de charla personalizada hará que quieras reiniciar tu mente y tu vida. Además, el entrenamiento súper divertido de Copper está garantizado para brindar carcajadas y un buen momento completo, dice ella.
Las actividades durante el fin de semana incluirán desde Zumba y clases de defensa personal hasta ejercicios de POUND rock y más vibraciones zen, incluidas clases de atención plena, charlas, consejos para dormir mejor, nutricionistas dando consejos sobre cómo mejorar su dieta, zona de juegos, levantamiento y fuerza. estaciones y desafíos individuales y de gimnasio, así como sesiones de puesta a tierra, recorridos por jardines amurallados y charlas educativas.
Shanbally House and Gardens se encuentra en 200 acres, a solo 10 minutos de Nenagh. Alberga eventos de capacitación corporativa, actividades de formación de equipos y retiros internacionales, todo con un enfoque holístico.
Las tierras orgánicas certificadas cultivan avena orgánica para los Flahavans y otros cultivos de cereales. También es la granja de hierbas medicinales más grande de Irlanda, que cultiva más de 120 hierbas medicinales con una planta de procesamiento dedicada que se especializa en la extracción de hierbas.
Las entradas con un precio de 65 € más la tarifa de reserva están disponibles en www.universe.com/events y se puede encontrar más información en www.elevatefitfest.ie
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