Combatir la soledad: “Requiere tanto compromiso como cualquier problema de salud”

Combatir la soledad requiere tanto compromiso como cualquier otro problema de salud en Irlanda Hora del almuerzo en vivo Dijo la persona que llamó.

Un estudio reciente de la UE encontró que la soledad es más frecuente en Irlanda: más del 20% de los participantes afirman sentirse solos.

Luxemburgo, Bulgaria y Grecia siguieron a Irlanda desde el primer lugar.

Los niveles más bajos de soledad se observaron en los Países Bajos, la República Checa, Croacia y Austria.

Fuente: Comisión Europea

Las personas que pasan por acontecimientos importantes en la vida, como una ruptura, la pérdida del trabajo o el final de sus estudios, a menudo se sienten solas.

La soledad afecta a todos los grupos de edad.

Denise trabaja con ‘Good Morning Kildare’, un servicio telefónico gratuito que apoya las conexiones sociales en Kildare y los condados circundantes.

“Hacemos alrededor de 250 llamadas por semana, y algunas de esas llamadas pueden realizarse a la misma persona tal vez tres veces por semana”, dijo.

“El servicio ha sido un salvavidas para los usuarios, especialmente durante el coronavirus.

“Durante el tiempo que hablamos con ellos, va pasando el año, les enviamos tarjetas navideñas, les enviamos tarjetas navideñas.

«Siempre están ahí y siempre son recordados».

«Puedes estar entre una multitud y estar solo».

Muchas personas que utilizan el servicio viven solas, dijo Dennis.

“Afortunadamente, algunos de ellos tienen sus propias familias y vienen y tienen a sus hijos, nietos y amigos”, dijo.

“Puedes estar entre una multitud y también estar solo, por lo que estar solo significa ambas cosas.

“Puedes estar muy solo en tu casa y puedes estar muy solo con tu familia; depende de lo que estés pasando.

«El simple hecho de tener a alguien fuera de ese círculo con quien hablar puede ser muy útil».

Dennis dijo que la soledad debe tratarse como cualquier otro problema de salud.

“Creo que las personas pueden sentirse muy solas y les resulta difícil estar solas”, dijo.

«Creo que se necesita tanto compromiso como cualquier otra cosa en este país», añadió.

Las personas mayores caminan por la acera en Howth, en Dublín. Imagen: Leon Farrell/RollingNews.ie

Mark, quien creó el grupo Dudes and Dogs para ayudar a combatir la soledad entre los hombres, dijo que su número había disminuido desde que terminó el encierro.

«Tradicionalmente es difícil dirigirse a los hombres en general», afirmó.

“Si no es un deporte o un pub, puede ser un grupo de piscina muy difícil.

«Ni siquiera necesitas tener un perro; la idea es que sólo tienes que querer comunicarte con la gente».

«A los hombres les cuesta comunicarse»

Mark dijo que, aunque acoge con agrado que Irlanda tenga una política de salud masculina, el paso inicial podría ser difícil.

«A los hombres les resulta difícil comunicarse, y creo que si diseñas programas de manera que animen a los hombres a unirse al grupo, la principal manera de hacerlo es escucharlos», dijo.

“Algo como un perro es genial porque es integral, pero cuando te adentras en áreas altamente especializadas, puede ser más difícil.

“Si no estás involucrado en la GAA, si no estás involucrado en las escuelas, si no tienes hijos y eres un hombre de entre 30 y 40 años, la vida en Irlanda puede «Será un lugar muy solitario».

«comunicación con la gente»

Rose vive sola y dijo que, si bien los servicios de apoyo son realmente útiles, es importante encontrar algo en común.

“Por tu cuenta, eso está muy bien, pero para mí encuentro que te conectas con personas con las que tienes algo en común”, dijo.

“Sales a caminar solo y regresas y todavía tienes que volver solo a casa.

“Yo sugeriría que si hubiera una línea telefónica y la gente diera sus números… a las personas que están solas… entonces podrían llamar.

«Puedes ver quién vive en tu zona y quién estará solo», añadió.

Puedes encontrar consejos que te ayudarán a combatir la soledad. aquí

Imagen principal: Una mujer sentada y mirando por la ventana en junio de 2010. Imagen: Andrew Murphy / Alamy Foto de stock