La salud mental no es sólo para mayo

Los contenedores de cereales se están llenando
Los agricultores trabajan todos los días.
Nunca te pongas cómodo

El poema de arriba es un haiku escrito por mi prima August, de 10 años, en la escuela. Recientemente se enteró de que ha sido seleccionado para avanzar a una competencia estatal, donde representará a su escuela.

Cuando su padre me dijo que su poema había sido elegido, me emocioné. Cuando estaba en la escuela, siempre era importante asistir a competencias estatales para diversos eventos académicos. Esta sería una gran oportunidad para August, aunque su hermana mayor, Josie, estaba un poco celosa por no haber avanzado a esta competencia cuando tenía su edad. No hay nada como la rivalidad entre hermanos.

Pero hay más que eso, y la razón principal por la que estoy entusiasmado, es que este haiku arrojará algo de luz sobre la comunidad agrícola. Con demasiada frecuencia, las personas ajenas a la agricultura caen en la mentalidad de que los agricultores se relajan en un columpio en el porche observando a su ganado deambular frente a la puesta de sol directamente desde la pintura.

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El Mes de Concientización sobre la Salud Mental, que dura todo el mes de mayo, ha hecho maravillas al revelar algunas verdades difíciles sobre el estado de la salud mental en la comunidad agrícola. Las empresas comparten publicaciones con consejos para gestionar la salud mental, se destacan las historias de los agricultores y a todos se les llama «defensores».

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Pero para que se produzcan cambios significativos, la salud mental tendrá que ser una prioridad después de mayo. Esto es algo que requerirá esfuerzos de ambas partes.

El poema de August ayuda a crear conciencia entre quienes no pertenecen a la comunidad agrícola al brindarles una breve visión de cómo era la vida en una granja. Ocupado. Es agotador. Esto no es nada fácil.

Sin embargo, quienes trabajamos en la agricultura tendremos que hacer nuestra parte. Esto significa validar nuestra salud mental y no descartarla como un concepto trivial que no se aplica a la vida agrícola. Significa aprovechar recursos de varios grupos de productos básicos y organizaciones agrícolas que nos ayudarán a gestionar mejor la salud mental y promover una mentalidad positiva.

Para ir un paso más allá, sería fantástico si personas de toda la industria agrícola participaran en una capacitación en salud mental que les permitiera identificar señales de advertencia en otras personas que puedan necesitar ayuda.

Independientemente de lo que elija hacer para tener en cuenta la salud mental, asegúrese de que se extienda más allá del roadshow de mayo. Si bien el Mes de Concientización sobre la Salud Mental destaca el tema y genera conversaciones, depende de usted asegurarse de que esas conversaciones se mantengan durante el resto del año.

Sea como agosto. Tómese un momento para conocer algunas de esas dificultades que puede enfrentar en su granja. Escríbalo si le resulta útil, o tal vez vaya más allá y escriba un poema que requiera una reflexión más profunda. Si te sientes valiente, sigue compartiendo. Podrías inspirar a alguien más a hacer lo mismo.

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