Hace ocho semanas, cinco líderes inspiradores se hicieron cargo Proceso de transformación Reto, donde un panel de expertos busca orientación e información que les ayude a adquirir y mantener un estilo de vida saludable.
Algunos buscaban un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida, mientras que otros esperaban dejar de fumar o simplemente encontrar la energía para mantenerse al día con sus hijos. Sin importar sus motivos, los líderes se arriesgaron y llevaron a la nación a un nuevo año de hábitos saludables.
En el episodio final de esta noche, vimos a los Fab Five subir a la pasarela y discutir los resultados de su viaje por el momento.
Haga clic en la galería de arriba para ver todas las fotos glamorosas.
Stephanie Bowden
edad: 31
ubicación: Dublín
levantar: 175cm
Peso inicial: 19 Peso: 3 libras / 122 kg
Peso definitivo: Decimosexto 13,5 libras / 107,8 kg
Pérdidas totales: 2do 3.5 libras
Destacar: Stephanie, una ex atleta de élite, había vuelto a estar en forma a medida que empeoraba su lucha contra la ansiedad. Con la ayuda del Dr. Eddie Murphy, Stephanie comenzó a recuperar el control y dijo que encontró una mejor relación con la comida. «Me siento genial», le dijo a la anfitriona Kathryn Thomas. «No cambia mi vida. Es un salvavidas porque tengo hijos que necesito mostrarles, y eso es lo que hace el activismo».
«Ves esta transformación externa, pero una transformación interna, en la que abordaste la ansiedad que te detuvo, te restringió, pero ahora estás listo para seguir adelante. Lo rompiste», dijo el Dr. Eddy. “Estoy muy orgulloso de ti y cada uno de nosotros en este comité está muy orgulloso de ti”.
andrea daly
edad: 38
ubicación: Laois
levantar: 159.5
Peso inicial: 14 Peso 9 libras / 93,1 kg
Peso definitivo: 13 por 4 libras / 84,3 kg
Pérdidas totales: 1 libra
Destacar: Habiendo comenzado como una líder renuente, luchando por creer que este desafío era adecuado para ella, Andrea se ha convertido en una líder e inspiración verdaderamente formidable. A pesar de no imaginarse poder terminarlo, Andrea completó los 5K sin caminar ni detenerse. «Me siento más feliz y más motivada. Me siento bien», dijo.
Carl la felicitó por su compromiso y empuje, haciendo los 5k a su manera.
Tomas Haynes
edad: 50
ubicación: Longford
levantar: 167cm
Peso inicial: 14 Peso 9 libras / 93,3 kg
Peso definitivo: 12 Peso: 13 libras / 82,1 kg
Pérdidas totales: 8.5 primeras libras
Destacar: Cuatro años después de un ataque al corazón y de encontrar un nuevo amor por correr, Thomas completó sus primeros 5 km con la ayuda de la azafata Catherine Thomas, quien corrió a su lado y lo animó. El hombre de familia quería dar ejemplo a su familia, lo cual hizo, así como a otros hombres de su edad. “Tienes una responsabilidad como hermano, como hijo, como padre, como todos esos [to keep fit]. «
La Dra. Somi Dunn lo elogió por mostrar a los hombres cómo «hacerse cargo de su propia salud, especialmente en términos de salud del corazón, y por eso le agradecemos».
Marie Claire
edad: 33
ubicación: Tipperary
levantar: 118,8cm
Peso inicial: 10 libras 3 libras / 64,8 kg
Peso definitivo: 9º 2,5 libras / 58,3 kg
Pérdidas totales: 1 libra 0,5 libras
Destacar: Marie se convirtió en un modelo a seguir tanto para las personas con acondroplasia como para quienes intentan ponerse en forma, cautivando a los espectadores con su actitud apasionada. Después de hablar en el programa sobre los planes para convertirse en madre en los próximos años, Mary superó algunas preocupaciones, como salir de noche en Dublín e ir a nadar. «Me he aceptado, Katherine, durante todo este viaje», dijo.
Niamh habla sobre trabajar con Mary y formar un vínculo fuerte. “Creo que tu mayor superpoder en el futuro es que te has apoyado y amado a ti mismo”.
lauren dempsey
edad: 42
ubicación: Wexford
levantar: 165cm
Peso inicial: 15 Peso 2 libras / 96,2 kg
Peso definitivo: 13 libras / 87,5 kg
Pérdidas totales: 1 libra
Destacar: Después de que el espectáculo comenzara vacío, la directora de la escuela primaria Lorraine Dempsey y madre de tres hijos tuvo problemas con el equilibrio entre el trabajo y la vida. En las ocho semanas que siguieron, estableció límites con sus compañeros de trabajo para priorizar el tiempo personal y pasó más tiempo haciendo cosas que la calmaban. «Fue un torbellino», dijo. «Está preparado para el futuro».
Carl Henry elogió el compromiso de Lauren con la comodidad y el estado físico. «Ella ha sido excelente al liderar a la nación sobre cómo pasar del agotamiento al equilibrio y hacerlo de manera saludable».
El observa Proceso de transformación De vuelta en RTÉ Player ahora.