Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Queensland encontró que los niños practican deportes regularmenteDesde temprana edad sería mejor. Salud mental a largo plazo.
Profesor asociado Asad Khan de la Universidad de Queensland La Facultad de Ciencias de la Salud y Rehabilitación dirigió el estudio, que analizó datos de más de 4.200 niños australianos durante un largo período de tiempo. Un período de ocho años de Un estudio longitudinal de niños australianos..
La participación continua en deportes desde la infancia se asocia con una mejor salud mental entre los adolescentes.
Nuestra investigación analizó los beneficios de los deportes de equipo como el fútbol, el cricket o el netball, y de los deportes individuales como el kárate, el tenis o la gimnasia.
Encontramos que hubo un impacto positivo en la salud mental independientemente del tipo de deporte, pero los niños que jugaron en un equipo tuvieron un mayor beneficio.
«Esto puede deberse a los aspectos sociales involucrados, como estar rodeado de compañeros que lo apoyen, oportunidades para hacer amigos y trabajar para lograr un objetivo colaborativo».
Dr. Asad Khan, profesor asociado, Facultad de Ciencias de la Salud y Rehabilitación de la Universidad de Queensland
Según el Instituto Australiano de Salud y Bienestar, alrededor del 14% de los niños de entre 4 y 11 años sufren algún trastorno mental en Australia, y los niños suelen verse más afectados que las niñas.
La investigación encontró que los niños que interiorizan sus emociones y tienen dificultades para socializar con sus compañeros se benefician enormemente de practicar deportes en equipo.
El Dr. Khan dijo que si bien los resultados mostraron resultados positivos Tanto para niños como para niñasSin embargo, es necesario realizar más esfuerzos para alentar a las niñas a participar en deportes de equipo, especialmente a una edad más temprana.
“Alrededor de seis o siete años El Dr. Khan dijo que el 59% de los niños participaban en deportes de equipo, en comparación con sólo el 26% de las niñas.
“Descubrimos que los niños que practicaban deportes de equipo tenían menos dificultades psicosociales y una mejor calidad de vida relacionada con la salud, mientras que los beneficios de participar en deportes de equipo eran menores entre las niñas.
«Algunas posibles razones para explicar el menor nivel de participación de las niñas en deportes de equipo podrían incluir una falta de confianza en sí mismas y en la capacidad atlética, o el estereotipo común de los deportes de equipo como una actividad dominada por los hombres».
“Podría ser así porque La falta de oportunidades para que las niñas participen en deportes de equipo, o una Falta de diversidad de deportes ofrecidos en las escuelas y programas extracurriculares”.
El Dr. Khan espera que la investigación proporcione estrategias para promover la participación deportiva de los niños y conduzca a más investigaciones sobre por qué las niñas tienen menos probabilidades de participar en deportes de equipo.
La investigación se publica en Revista de salud del adolescente.
fuente:
Referencia de la revista:
Khan, A., et al. (2023) La relación entre la participación deportiva y el bienestar psicosocial de los niños australianos: un estudio longitudinal de 8 años. Revista de salud adolescente. doi.org/10.1016/j.jadohealth.2023.07.011.
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