«Siento que estoy perdiendo a mis hijos en sus vidas en línea».

Tenemos una regla estricta durante el horario escolar: no hay pantallas en los dormitorios, pero teníamos visitas familiares, por lo que les permitimos mover su Playstation al dormitorio para mantenerlos fuera de la sala de estar. Estuvieron allí mañana, tarde y noche. No durmieron hasta altas horas de la noche. Tenemos que gritarles que vengan a comer y eso me pone nerviosa. Si escucho «Solo tengo que terminar esta ronda» una vez más, ¡me volveré loco!

Ahora están presionando para mantener a PS en el dormitorio. Mi marido se inclina a dejarlos porque eso significa que tendremos la televisión en la sala para nosotros solos. Siento que estoy perdiendo a mis hijos en sus vidas en línea. Son deportistas y participan en clubes, por lo que es de esperar que se vuelva a equilibrar cuando vuelvan los entrenamientos.

Me horroriza la cantidad de tiempo que perdieron durante sus vacaciones. Todos dicen que estoy exagerando y todos sus amigos hacen lo mismo. ¿Tengo que aceptar que así quieren pasar su tiempo libre? No quiero ser un llorón todo el tiempo.

Este es un problema en todas las familias de Irlanda, incluida la mía. Creo que si no estableces algunas reglas básicas desde el principio, puede resultar difícil resolverlo. Ahora bien, tener este tipo de dispositivos en casa tiene algunos beneficios: es una buena forma de jugar con otros amigos de la escuela los fines de semana si no pueden reunirse. Como padres también, no queremos que sean excluidos de la pandilla por no estar allí. Sé que esto a veces puede provocar acoso, etc. Pero fuera de eso, aquí tienes que ser un adulto. Estás a cargo.

Tu marido tiene que moverse, lo entiendo, quiere la televisión para él, todos lo hacemos. Pero mire el panorama más amplio aquí. Esto afecta a toda la casa. Sé que es difícil, pero creo que toda la familia debería estar en una habitación viendo lo mismo, como lo hicimos hace años. ¡Ahora solo teníamos un televisor en la casa y yo era el control remoto! El problema preocupante para mí es que cuando hay otras pantallas en la casa y estas pantallas están en otra habitación, pueden ver cualquier cosa. Usted conoce a sus hijos mejor que nadie, pero ellos son curiosos por naturaleza y aparecen cosas en estas pantallas todo el tiempo, incluso si ellos no quieren.

La PlayStation está en el dormitorio, y ahora que los niños han vuelto a la escuela, sube a la habitación ahora mismo y sácala. Ni siquiera quieres discutir esto con ellos porque si lo haces habrá una discusión y no necesitarás eso en tu vida.

Simplemente dígales que esto fue sólo para Navidad y que la Navidad ya pasó. Cuando haya terminado, establezca algunas reglas básicas y respételas. Tú estás a cargo aquí y recuérdales eso. Es una ventaja para ellos, pero aún no se han dado cuenta.

Destacaste esto, ¿qué pasaría si no hicieras algo? Seguirás sintiéndote estresado y ese estrés sólo empeorará, por lo que ahora es el momento perfecto en el que el resto del estrés navideño también desaparecerá.

Creo que muchos padres son como usted cuando dicen que están perdiendo a sus hijos en el mundo online. Depende de nosotros como padres no permitir que esto suceda. Necesitamos ser proactivos y sí, sé que requiere tiempo y esfuerzo, pero tenemos que hacerlo. Sé que muchas veces lo único que quiero hacer es recostarme en el sofá como tu marido y ver lo que quiera ver, pero eso no ha sucedido en mucho tiempo o cuando todos se van a la cama, simplemente estoy ¡Tan cansado!

Ahora que la Navidad ha quedado atrás, las tardes se hacen más largas y la temporada deportiva se prepara para comenzar, hay una luz al final de este túnel. Tus hijos son atletas, lo cual es genial. Una vez más, tendré un plan de acción para ellos cuando se reanuden los deportes. Formar parte de un club es muy importante para los jóvenes, especialmente en el mundo actual, que los mantiene alejados del mundo online. Incluso puedes verlo en su estado de ánimo, son más felices cuando salen con sus amigos. Solo cuando llevan mucho tiempo en línea nos damos cuenta de que las pantallas están teniendo un efecto en ellos, por lo que estar al aire libre es lo mejor para ellos.

Para responder a otra de tus preguntas, no estás exagerando, de ninguna manera. Creo que este es uno de los mayores problemas que enfrentamos como padres, y tienes razón al cuestionarlo y ciertamente tienes razón al ser proactivo. Tampoco debes aceptar que así quiera pasar su tiempo libre, ya que cuando sea mayor podrá decidir lo que quiera. Hasta entonces, tus bases estarán bajo tu techo.

Por cierto, no los estás molestando, los estás criando. Existe una gran diferencia. Dadas las edades actuales de sus hijos, esta puede ser su última oportunidad de tomar esta medida para que yo no me quede sin hacer nada. Ahora es el momento, no mañana. También necesitará la ayuda y el apoyo de su marido. Deberías sentarte con él y discutirlo con él. Él también lo conseguirá.

Creo que cuando los padres se dan cuenta de que esto puede tener un impacto real en sus hijos, tienden a actuar un poco más rápido. Lo he dicho muchas veces aquí, lo único que queremos es lo mejor para nuestros hijos y muchas veces nuestros hijos no pueden verlo. Por eso debemos hacerlo por ellos.